Okra

Testat Okra i grytan idag. En slemmig och nyttig grön sak. 😅

Annonser

En dag hemma…

Idag får bilderna berätta!

”Live righteously and love everyone.”

Morgonens lässtund. ”Hur man gör succé på dårhus” av Emmy Abrahamsson. 😀📚

En liten stund med VF och kaffekoppen. Gillar prasslet ihop med kaffedoften. 😀

Frukost och planer för dagen. Att göra precis det vi känner för.

”People who love are giving.”

Läkemalva-kok!

Buddha-figuren i vår hall påminner mig om att vara här och nu, medveten men inte dömande. Den påminner mig om att ta små pauser, att andas och att ta hand om mig själv. Det är inte en religion utan ett sätt att förhålla sig till livet.

En stund på balkongen. Rökelse, Malva-te och meditation. Jag är så tacksam över livet!

En lässtund till… 📚😊❤

”Peace of mind comes from within” ❤

Hur många olika temuggar ser ni i detta blogginlägg?

Skörda Rosmarin. ❤ Doftar himmelskt!

En nyfiken Zanzibarica passade på att klättra upp till kanten när vi städade. ❤

Pukka. Three ginger.

Sen lunch. 😀

Vi gick till bibblan, men de hade stängt.

Lakritsrot blir ett väldigt gott te!

Idag blev det väldigt mycket te och väldigt lugnt här hemma. Hoppas på en god natts sömn nu och att förkylningen är bortjagad imorgon!

Ta hand om varandra! ❤

Vegetariskt / LCHF !?

Jag vaknade 5:30 idag! Hjärndimman var borta och jag var klarvaken när jag tryckte igång kaffet. Kände av vissa problem med magen efter gårdagens renkött, gräddsås och en hel del smör och kokosfett, men jag tror att det är övergående. Jag har iallafall provat vegetariskt och mejerifritt ganska länge nu och jag tror att det krävs mycket kunskap för att få i sig alla näringsämnen och rätt sorters fett. Fett är nödvändigt för att balansera vätskebalansen i kroppen och jag har hursomhelst fått i mig för lite, vilket har lett till att jag har blivit uttorkad och trög i magen. Så nu är det dags för en förändring igen. Jag var jättesjuk 2011-2012. Jag hade värk i kroppen som krävde att jag gick med kryckor den lilla biten mellan sängen och toan. Jag klarade sällan av att ens gå utomhus. Jag hade blödande tarm och kraftig brist på B12 vilket resulterade i blodbrist och en hel del neurologiska problem. Då nämnde en vän LCHF och jag började läsa om det. Jag la om kosten till LCHF och efter 4 månader var alla blodvärden normala igen och sänkan var endast lätt förhöjd istället för skyhög. Nu får jag göra samma resa igen för kroppen har tagit för mycket stryk. Kanske jag tänker på att inte äta för stora mängder mejeriprodukter som verkar öka inflammationer. Griskött mår jag också dåligt av så det är uteslutet. Samma sak med korv och andra ”blandningar” av div saker… Vad innehåller egentligen korv och mamma scans köttbullar?! Blev mörkrädd när jag läste innehållet. Jag har blivit mer kritisk och läser alltid innehållsförteckningar inne i affären innan jag handlar numera. Ja, LCHF är dyrt, men vad är hälsan värd då?

Jag står vid ett vägskäl – igen.

Hur ska detta sluta? Den som lever får se, brukade mormor säga. ❤