Sista maj!

Imorgon är det juni! Jag tycker att tiden går så snabbt och saker som jag vill göra rinner mig ur händerna. Jag har inte hittat offknappen på min inre stress än.

Små, små stunder kan jag koppla av och de stunderna är mer värda än guld. Alltför mycket har tagit min energi i livet och endast jag kan skapa en förändring och bestämma vad jag ska lägga min energi på i varje stund.

Idag har jag avbokat allt och stannat hemma. Jag satte en combucha och smaksatte den färdiga drycken. Jag har inte kunnat fokusera på att läsa så värst mycket heller.

Bamse har fått en kompis. ❤

Annonser

Benzout!

Nu har jag vaknat vid femtiden i drygt en vecka. Jag känner mig pigg och utvilad varje morgon. Medicinen har jag trappat ut och jag börjar känna mig levande igen efter sex år i min bubbla av benzo. Jag förstod själv att jag var lågdosberoende när jag inte längre kände effekt av medicinen och kroppen krävde mer och mer. Tillslut var biverkningarna värre än ångesten så jag valde att trappa ut medicinen. Kroppen har tagit stryk av alla biverkningar jag fått. Jag hoppas verkligen att jag blir helt återställd igen.

Benzon har fungerat som ett filter mot omvärlden och nu känner jag allt tydligare och ser klarare än på länge. Det är såhär det känns att leva högkänslig utan benzo. Jag inte bara känner en massa saker hela tiden utan jag förnimmer. Jag får lära mig att hantera min högkänslighet istället för att döva den.